ミネラルとバストアップ
ミネラルとバストアップ ミネラルとは、5大栄養素の中の一つで、体内で合成することができない栄養素です。 カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などですが、摂取バランスがとれていないと、 拮抗作用を起こしてしまいますので、単体… 続きを読む »
ミネラルとバストアップ ミネラルとは、5大栄養素の中の一つで、体内で合成することができない栄養素です。 カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などですが、摂取バランスがとれていないと、 拮抗作用を起こしてしまいますので、単体… 続きを読む »
ビタミンCはバストアップに欠かせない! ビタミンCとバストアップ、一見あまり関係がないように思いますが、実は バストアップには欠かせない栄養素の一つです。 ビタミンCが多く含まれている食品は、 ブロッコリー、ピーマン、ほ… 続きを読む »
大豆製品でバストアップ~バストアップに良い食品 バストアップに欠かせないたんぱく質。そのたんぱく質には、 動物性たんぱく質と植物性たんぱく質があります。 そして植物性たんぱく質の中で、バストアップ効果が大きいものが大豆製… 続きを読む »
乳製品~バストアップに良い食べ物 牛乳、チーズ、バター、ヨーグルトなどの乳製品はたんぱく質やアミノ酸、 ビタミンが豊富です。 そのため、バストアップにも効果があります。 よく考えてみますと、私は子供の頃から牛乳がきらいで… 続きを読む »
バストアップに良い食品~不飽和脂肪酸が多い松阪牛 バストアップをするためには、乳腺の量を増やして脂肪をつけること。 それには、女性ホルモンの分泌が影響を及ぼします。 良質なたんぱく質を摂ることは、血液や筋肉を作り、女性ホ… 続きを読む »
とり肉のバストアップ効果 バストアップに良い影響を与える食品の中にとり肉があります。 ある巨乳タレントさんの大好物は、「とり肉のからあげ」だそうです。 小さい頃から、お母さんが作ったから揚げを食べて育ち、バストも育ったと… 続きを読む »
キャベツはバストアップに良い影響を与える バストアップに良い食品といえば、キャベツですね。 これはもう、バストアップをしたいと思っている女性の間では有名な話ですが、 あるタレントさんが、キャベツを一日一個食べていたら、バ… 続きを読む »